รองเท้ารัดส้น เป็นหนึ่งในประเภทของรองเท้าที่ผู้หญิงให้ความสนใจไม่แพ้รองเท้าประเภทอื่น โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นในระดับมัธยมศึกษาและอุดมศึกษา ทั้งนี้เป็นเพราะรองเท้ารัดส้นมีการออกแบบที่น่าสนใจมากกว่ารองเท้าประเภทอื่น ๆ เช่น รองเท้าแตะ หรือรองเท้าผ้าใบที่รูปทรงและสีสันค่อนข้างจะตายตัว และด้วยภาพลักษณ์ของรองเท้าแตะแบบรัดส้น ที่เป็นรองเท้ากึ่งลำลองกึ่งทางการ เหมาะกับการเดินสบายๆ และออกงานที่ไม่เป็นทางการมากนัก เช่น ใส่ไปเดินห้างสรรพสินค้า ไปทานข้าวกับครอบครัวที่ร้านอาหารนอกบ้านเป็นต้น
อย่างไรก็ตามการใส่รองเท้าแตะแบบรัดส้นก็มีข้อดีและข้อเสียที่น่าสนใจ ดังนี้
ข้อดี
• เป็นรองเท้าแบบเปิดทำให้ไม่มีปัญหาเรื่องการอับชื้นที่เท้าขณะสวมใส่ ลดปัญหาเชื้อราและกลิ่นเหม็นบริเวณเท้าได้เป็นอย่างดี
• ง่ายต่อการสวมใส่ เมื่อต้องออกนอกบ้านเพื่อทำกิจกรรมใด ๆ นอกบ้านที่ไม่ไกลนัก เช่น จัดสวนปลูกต้นไม้รอบบ้าน-เดินพักผ่อนในสวนหลังบ้าน เดินไปพบปะเพื่อนบ้าน เดินไปตลาด เดินไปทิ้งขยะ ฯลฯ รองเท้าแตะจึงเป็นตัวเลือกที่ดีมากเพราะว่าใส่ง่ายถอดง่ายต้องสวมใส่รองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าหุ้มส้นคงไม่สะดวก เพราะต้องปรับเชือกรองเท้าและหากเหยียบส้นรองเท้า ก็จะทำให้รองเท้าเสียรูป
• ทั้งรองเท้าแตะและรองเท้ารัดส้นเหมาะสำหรับใช้ใส่เดินบริเวณชายทะเล มีน้ำหนักเบา และโดยช่วยป้องกันเท้าจากผืนทรายที่ร้อนเนื่องจากโดนแดดเป็นเวลานาน ๆ ในตอนกลางวัน และสามารถเดินลุยน้ำได้เนื่องจากส่วนใหญ่ทำมาจากยาง จึงล้างง่าย ทำความสะอาดง่าย และแห้งไว
ข้อเสีย
• รองเท้าแตะและรองเท้ารัดส้นที่มีราคาถูกมาก ๆ นั้นหากถูกออกแบบมาไม่ดี การรองรับและกระจายน้ำหนักของผู้ใส่ลงบนรองเท้าแตะไม่ทั่วถึง อาจทำให้ปวดบริเวณข้อเท้า และบริเวณส้นเท้า (โรครองช้ำ) หากใส่เดินเป็นเวลานาน ๆ
• ไม่เหมาะสำหรับใส่ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่หนักๆ เพราะว่าเป็นรองเท้าที่ปกป้องเท้าได้น้อยมากและหากใส่ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมหนักๆ อาจก่อให้เกิดอันตรายได้ เช่น ลื่นล้ม หรือเดินสะดุดพื้น และแรงกระชากของเท้าเราอาจทำให้สายรองเท้าขาดได้
• สายรัดเท้าของรองเท้ารัดส้นหากทำจากวัสดุที่ไม่ดีกับผิวหนัง อาจเสียดสีกับผิวหนังที่เท้า ทำให้ผิวหนังแสบเป็นแผลและหากใส่รองเท้าประเภทนี้เดินตากแดดเป็นเวลานานจะทำให้เป็นรอยคล้ำไหม้ได้ ดังนั้นหากไม่อยากให้เท้าเรามีรอยไหม้หรือดำ ควรใช้เวลาทำกิจกรรมให้น้อยทีสุดหรือเปลี่ยนไปใส่รองเท้าผ้าใบแทน
นอกจากนี้หากใครที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมที่ใช้การเดิน-ยืนเป็นเวลานาน ๆ หรือมีปัญหาสุขภาพเท้า ไม่ว่าจะเป็นคุณผู้ชายหรือผู้หญิง หากสนใจใส่รองเท้ารัดส้นขอแนะนำเป็นรองเท้ารัดส้นผู้ชาย และรองเท้ารัดส้นผู้หญิงเพื่อสุขภาพ เพื่อการรองรับการก้าวเดินอย่างมีระสิทธิภาพ ช่วยคลายอาการปวดเมื่อยเท้า ซึ่งรองเท้าประเภทนี้สำหรับทั้งคุณผู้ชายและคุณผู้หญิง และที่สำคัญแม้จะเป็นรองเท้าเพื่อสุขภาพอาจมีราคาแพงมากกว่ารองเท้าทั่วไปอยู่บ้าง แต่ในระยะยาวก็ถือว่าเป็นการรักษาสุขภาพเท้าของผู้สวมใส่นั่นเอง
ถึงแม้บทความนี้จะพูดถึงเพียงเฉพาะผู้หญิง แต่ใช่ว่ารองเท้ารัดส้นผู้ชาย จะไม่มีให้ผู้ชายใส่นะ ในปัจจุบันหลายๆแบรนด์ค่อนข้างให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพและได้ผลิตร้องเท้าออกมาจำนวนมาก หากใครสนใจก็สามารถไปเลือกหาใส่กันได้เลย