ในปัจจุบันสิ่งที่จะช่วยสร้างความสุขของทุกๆ ท่านได้แบบทุกที่ทุกเวลาก็คงจะไม่มีใครไม่คิดถึง “เสียเพลง” กันใช่มั้ยหล่ะครับ เพราะเพลงขึ้นชื่อว่าเป็นสิ่งที่ช่วยบรรเทาและสร้างความสุขให้กับทุกๆ คนตามสไตล์ความชอบของแต่ละคนได้เป็นอย่างดีเลยหล่ะครับ บทความนี้จะพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “5 เพลงสากลนอกกระแส แสนไพเราะแห่งปี 2022” ครับ จะมีเพลงไหนบ้างนั้น…เราไปดูกันดีกว่าครับ
เพลงนอกกระแสคืออะไร?
เพลงนอกกระแสนั้น หมายถึง เพลงที่มีการปล่อยตัวและมีสไตล์ในช่วงเดียวกับเพลงจากยศิลปินดังๆ และมีแนวเพลงที่แปลกแยกก็ได้เช่นกัน
5 เพลงนอกกระแส เพราะๆ ในปี 2022
●เพลง Cold จากวง Boy in space อาจจะเป็นเพลงที่มีมานานแล้วตั้งแต่ปี 2020 แต่เรียกได้ว่าเป็นเพลงที่มีท่วงทำนองติดหนูเป็นอย่างมาก พร้อมกับ เนื้อหาที่ดีมากๆ เลยหล่ะครับ
●เพลง Fly up จาก Hwang Chan young ที่เป็นเพลงประกอบการ์ตูนมันฮวาของเกาหลีที่ได้ทำเป็นอนเมชั่นบน Netflix ที่มีความไพเราะและเนื้อหาที่เกี่ยวกับการฝันฝ่าอุปสรรคที่ดีเลยหล่ะครับ เพราะแถมติดหูอีกด้วย
●เพลง Hold On จาก Able Joseph เป็นอีกหนึ่งเพลงที่เราขอแนะนำสำหรับทุกๆ ท่านเลยหล่ะครับ มีความไพเราะติดหู ฟังเพลินๆ กันเลยหล่ะ เนื้อหาเพลงก็ตรงตามชื่อเลยหล่ะครับ
●เพลง Everything Suck จาก Vaultboy เป็นเพลงที่มีความเป็นเอกลักษณ์และติดหูเป็นอย่างมาก เหมาะสำหรับฟังในวันที่รู้สึกว่าทุกอย่างไม่เป็นไปตามที่เราต้องการ แต่อยากจะหาความสุขให้กับเราเพลงแค่ได้ฟังเพลงนี้เท่านั้น https://www.youtube.com/watch?v=_yGifKCmHC0
●เพลง A chirstmas as kid อีกหนึ่งเพลงจากวง Vaultboy ที่เพียงคุณได้ลองฟัง รับรองจะต้องชอบกันอย่างแน่นอนครับ
การฟังเพลงมีประโยชน์อย่างไรบ้าง?
●เพลงช่วยให้คุณผ่อนคลาย ซึ่งมีงานวิจัยกล่าวไว้ว่า “การฟังเพลงคลาสสิกช่วยให้ผ่อนคลาย เพราะความดันโลหิตของคุณจะลดลงเมื่อฟังเพลงคลาสสิก” ดังนั้น ข้ามเพลงร็อกหรือเพลงแจ๊ซไปฟังเพลงคลาสสิกในเวลาที่รู้สึกเครียดมาก ๆ แล้วชีวิตคุณจะดีขึ้น
●เพลงที่มีความเกรี้ยวกราด จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในทางบวกให้กับตัวคุณ มีผลการพิสูจน์มาแล้วว่า เมื่อให้ผู้เข้าร่วมทดลองฟังเพลงที่มีทำนองเนื้อร้องที่เกรี้ยวกราด พวกเขาจะสามารถทำสกอร์ได้ดีกว่าปกติ
●เพลงช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด เมื่อยาแก้ปวดออกฤทธิ์ไม่เร็วดั่งใจ ลองเปิดเพลงโปรดของคุณดูสิ แล้วจะรู้ว่าการฟังเพลงนั้นช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดได้เป็นอย่างดี
●เพลงช่วยให้คุณออกกำลังกายได้ดีขึ้น สิ่งสำคัญในการเข้ายิมไม่ใช่รองเท้าหรือชุดกีฬา แต่คือการได้ฟังเพลงในระหว่างที่ออกกำลังกายไปด้วย เพราะการได้ฟังเพลงจะช่วยให้คุณเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายได้มากขึ้น
●การฟังเพลงช่วยให้คุณทำงานได้ดีขึ้น ข้อนี้ยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่บ้าง แต่มีเสียงสนับสนุนว่าการฟังเพลงระหว่างการทำงานอาจลดคุณภาพงานลงบ้าง แต่จะช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีความสุขมากขึ้น
ฟังเพลงก่อนนอน ช่วยให้นอนหลับได้อย่างไร?
การฟังเพลงก่อนนอนจะช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว การหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจช้าลง ลดการหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล รวมทั้งกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนเซโรโทนิน (Serotonin) และออกซิโทซิน (Oxytocin) ซึ่งช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้น
เป็นอย่างไรกันบ้างครับกับ “5 เพลงสากลนอกกระแส แสนไพเราะแห่งปี 2022” พร้อมกับประโยชน์ของการฟังเพลงที่เราได้รวบรวมมาฝากกันอีกด้วยในบทความข้างต้น หวังว่าจะชอบและได้ลองฟังเพลงที่เราแปะกันไว้ให้นะครับ
